SPORT1 DEEP DIVE

NATHALIE POHL: Die unglaubliche Geschichte einer Extremschwimmerin

Veröffentlicht am 13.10.2026 / 00:01

Anmerkungen

Nathalie Pohl gehört zu den erfolgreichsten Extremschwimmerinnen der Welt und hat als erste Deutsche überhaupt die Ocean’s Seven durchschwommen. Auf dem Weg dorthin landet sie nach einer Kohlenmonoxidvergiftung im Krankenhaus, bricht sich bei einem Boots-Unfall in Japan zwei Rippen und braucht insgesamt elf Anläufe für die sieben Meerengen. 


Host Lenny Peteanu spricht mit ihr über ihren lebensverändernden ersten Versuch, den Ärmelkanal zu durchschwimmen, den dramatischen Unfall in der Tsugaru-Straße in Japan und die neun Jahre, die sie für ihren großen Traum von den Ocean’s Seven gekämpft hat. Außerdem sprechen die beiden über ihre 200-Kilometer-Challenge von Frankfurt nach Köln und darüber, wie Nathalie ihr sportliches Ausnahmetalent dafür nutzt, Kindern das Schwimmen zu ermöglichen. 


⏱️ Die Folge mit Nathalie Pohl im Überblick:


  • 0:00:00 – Intro
  • 0:02:24 – Wie bist du zum Freiwasserschwimmen gekommen?
  • 0:03:25 – Begegnungen mit Müll im Meer
  • 0:06:15 – Familiärer Support
  • 0:09:58 – Vom Becken ins Freiwasser
  • 0:13:40 – Mission Ärmelkanal
  • 0:19:19 – Support in Extremsituationen
  • 0:22:15 – Lebensbedrohlicher Rückschlag im Ärmelkanal
  • 0:28:35 – Tsugaru-Straße
  • 0:35:35 – Vertrauen
  • 0:36:48 – Schwimmen mit Delfinen
  • 0:37:50 – Risiko
  • 0:41:25 – Ocean’s 7 Stationen: Cook-Strait-Challenge
  • 0:43:45 – Nordkanal: Die Finale Etappe
  • 0:48:35 – Wie geht es nach den Ocean 7 weiter?
  • 0:52:30 – Schlafmangel und Halluzinationen
  • 0:54:07 – Dürre und verschmutztes Wasser
  • 0:58:40 – Schwimmhilfe für Kinder
  • 1:03:35 – Zukunftspläne?
  • 1:05:20 – Alienfrage und Outro

Fragen, Anregungen und Feedback? So könnt ihr mit Lenny in Kontakt treten:

-📱Instagram: ⁠@lenny.peteanu